長期スキンケアでニキビ跡が目立たなくなった!シミや瘡蓋のニキビ跡でお悩みの方に

ニキビの跡にも色々あり、キズになって穴が空いた物に関しては治す事が出来ませんが、
シミや瘡蓋のニキビ跡タイプなら日々のスキンケアで少しずつ薄くなります。

ケガと一緒で傷んだ皮膚を再生させるのが目的ですので、ファンデーションをしない時間にケアをします。

洗顔後に化粧水を顔全体にタップリとしみ込ませた後、ニキビ跡の所だけパックをします。
パックに使う物は、肌に優しい綿が良いのですが、ティッシュでも構いません。

化粧水をタップリ浸してニキビ跡に貼り付け5分置きます。
5分以上置くとパックが乾燥してしまい、逆に肌を傷めるので気を付けてください。

その後、顔全体にもう一度化粧水をタップリとし、乳液やオールインワンゲル等をのせて乾燥を防ぎます。
肌のターンオーバーの黄金時間は22時~2時ですので、夜更かしをせずに就寝するようにします。

朝は普段通りお手入れをしますが、お化粧をする前に夜と同じようにパックをして肌に潤いを与えます。
日焼け止めをニキビ跡とその周りにぼかしながらぬり、その後、いつも通りお化粧をします。

シミなどの跡が黒ずんでいると、紫外線でより多くのメラニン色素が発生しますので、
日焼けをしないように注意をして下さい。

また、刺激をすると皮膚が痛んでくすみの原因にもなりますので、
「ヒヨコの頭を撫でる」程度の力でケアをするようにしましょう。

3ヶ月~半年後には目に見えて効果があらわれますよ。

(広島県 Lさん)




ビタミンのサプリメントでクレーター状のニキビ跡を消す

学生の頃に出来たニキビがそのままクレーター状に跡になって残っていたのです・・が。
最近ふと思い出して確認してみたら、なんと!!消えてました!!!ええ~??いつの間に!?

結構大きく跡になってしまったんですけど、出来てから1、2年は何をしても一度残ってしまった跡が消えてくれなくて、調べてみると、クレーター状のニキビ跡は自力で治すのは難しい。病院へどうぞ。っていう話でした。
でも、もっとひどいニキビ跡で悩んでいる人も多いのに、一個、二個で病院行くのもなんだかイヤだし、髪の毛で隠せば気にならないし、もう一生このままでもいいか!と半分開き直って放置してたんですけどね。
気がついたら無くなってるなんて・・・!

直接はあまり触らず、特に化粧水や美容液も過度に塗り重ねたりしないで(ひどくなったら困るのでw)いたのですが、ここ数年肌に良いとされているビタミンのサプリを気が向くと飲んでいたので、それのおかげかもしれない(^^;)
お肌のターンオーバーがどうのこうの、サイクルが~って言う話は調べればたくさん出てくるけれど、言われたり聞いただけじゃ肌が綺麗にならないし、実際に毎日ポジティブに気長に健康な肌作りをしているのが、実は大切なんだなぁと思いました。

(北海道 はなりんさん)