ニキビ跡はビタミンB6のサプリメントで薄くする

若いころはニキビ跡なんて残らなかったため、どんどん潰していました。
しかし20代も後半にさしかかった頃、潰しても残らなかった跡が残るようになりました。
それなら潰さないでおこうと腫れが引くのを我慢したのですが、それでも跡が残ってしまい、潰した方の跡のがまだましという状態になってしまいました。
とりあえずとことん化粧水を塗ったり、薬局で売っているニキビに効果があるという錠剤を飲みましたが、ニキビの数は減ったものの、ニキビ跡は一向によくなりませんでした。
どうすればニキビ跡が消えるのかといろいろ考えました。
昔から肌にはビタミンCがいいと聞いていたので、サプリマニアの友人に話を聞いてみました。
そしたら、ビタミンB6が体のいろんなところに使われていると言うこと、そして体のあらゆるところに使われるため、不足しがちであるということを教えてもらいました。
そこで、どうせならビタミンBがすべて入っているサプリにしてみようと思い、ビタミンBのサプリを購入しました。
日本のは弱くて効き目がなさそうだと思ったため、外国製品を購入しました。
さっそく飲んでみて2週間、鏡をみるとニキビ跡が薄くなってきていました。
ビタミンBおそるべしです。
私はこの方法を今でも続けています。
みなさんも試してみてください。

(神奈川県 ちびにきびさん)




しっかり保湿でニキビ跡の対処をします。

私は昔からニキビができやすいです。
高校生の頃は常に顔中ニキビだらけでした。もともと顔が脂性なので、ニキビができやすい肌質なんだと思います。
高校生の時はそのニキビ肌がコンプレックスでしたし、そのことでイジメにあったりもしていました。
大学に入ってからは佐伯チズさんの著書を読んで、お肌のことを勉強するようになりました。
どうしてもニキビ肌を治したかったので、当時は必死でした。
当時の私はオイルクレンジングをしていたんですが、佐伯チズさんはオイルクレンジング反対派なので、私もオイルクレンジングを辞めたんです。
すると、私の肌には合っていたようでニキビが改善されました。

そしてニキビ跡の肌のケアとしては徹底的な保湿です。
オイリー肌の私ですが、オイリーなのも水分が足りないからだと気が付き、保湿するようになりました。
使用している化粧品はドクターシーラボのアクラコラーゲンゲルです。
これをマスコット大の量でふんだんに肌に塗るのです。
塗ってすぐはベトベトする感じもするのですが、5分もすると肌になじんで肌がしっとりと落ち着きます。
更にニキビの跡は優しく塗りこむようにしています。
これによって、ニキビ跡も目立たず1週間もすると綺麗に治ることが多くなりました。

(神奈川県 げんちゃんさん)




ニキビ跡は繰り返さないことが大切!

ニキビが跡になってしまうのは、一因として「同じ場所に繰り返しニキビができること」が挙げられるそうです。
傷跡と同じで、軽い傷なら跡が残りにくいのですが、何度も同じ場所にニキビができて、傷が化膿してしまったりすると、跡になりやすくなるのだと言います。

ですから、私はまずはニキビ跡の予防として「一度できたニキビを繰り返さない」ことを徹底しました。

とはいえ、いくら気をつけても、ニキビができやすい箇所というのはあるようで、できてしまうときはできてしまいます。
そのため、同じ場所にニキビができてしまったときは、その部分を清潔に保つのはもちろん、しっかり保湿して跡にしないように心がけています。

というのも、ニキビは乾燥することで外的な刺激に弱くなり、悪化してしまいやすいそうなので、よく保湿してあげることで、ニキビを刺激から守ってあげるようにするのです。

ニキビが悪化しないできれいに治れば、当然跡にもなりにくくなるんですね。
このことを知るまでは、洗顔後はニキビの部分には何もつけないで放置していたほうがいいのではないかと思っていたのですが、まったく逆だったようなので、しっかり保湿するようになりました。
お肌はお手入れするほど応えてくれるもので、このケアを心がけ始めてから、ニキビもニキビ跡もできにくくなりました。

(東京都 S.Tさん)




ニキビ跡にはビタミンC原液と美白化粧水と乳液

仕事に育児に家事・・。
日常生活でのストレスが溜まりに溜まって、いつの間にか頬やあごにはニキビがたくさん。
これはヤバい!と様々な方法を試して、なんとか赤い腫れはおさめることができました。
ですが、残念なことに黒いニキビ跡が点々と出来てしまいました。
若い時だと少し睡眠をとればすぐに治ったのですが、そこはやはり悲しいことに睡眠をとるだけじゃなかなか治りません。
そこで私が試したニキビ跡撃退方法を少し紹介します。

まず、ビタミンCの原液を塗ること。
茶色い小瓶に入ったビタミンCの美容液。
少々お値段ははりますが、これはとっても有効です。
毎日の洗顔の後にスポイトで手のひらに1、2滴のせて、気になる箇所に馴染ませて使います。
とろーりした美容液がにきび跡の部分を優しくカバーしてくれるので、
これを継続すると本当にどんどんニキビ跡が薄くなっていきました。
是非試してみてください。

また、2つめは美白化粧水と乳液を使うこと。
にきびが出ている最中は、ニキビ用の化粧水と乳液を使用するのがおすすめですが、
腫れが引いて茶色い跡になってしまった状態では、美白用のものを使用することをおすすめします。
私は腫れが引いた跡もずっとニキビ用の化粧水と乳液を使用していたのですが、
なかなか跡が薄くならなかった為、美白用のものに買い替えました。
すると、みるみるうちに跡が薄く変化していきました。
一度試してみてくださいね。

(大阪府 ちゃんこママさん)




ニキビ跡はケシミンクリーム!ニキビ跡でお悩みの方に

ニキビはできやすい体質なので、あれこれグッズを試しています。

ニキビはできる場所は顔だけではなく、体にもできるのですが、顔ほどは目立たないので、基本的に顔のニキビ跡だけ、ケアしています。

ニキビができた後は、小さいものなら時間が経過すれば色素沈着は薄くなっていくのですが、大きかったり、潰れてしまったりすると赤黒く残ってしまいますので、保湿をたっぷりするように心掛けています。

特に気になったニキビ跡には、ケシミンクリームを塗っています。

このケシミンクリームは、本来シミを抑制するクリームなのですが、効能にはニキビ予防と書いてあるので、ニキビができた場所に再び、ニキビが繰り返さないためにも、陥没しているニキビ跡に塗っています。

そうすることで、何もケアしない時にくらべていくらかニキビ跡の状態がよくなるみたいです。

またその場所には、ニキビはできなくなりますし。

ニキビ跡で苦しまないためにも、ニキビを発生させないことが大切なので、肌トラブルを起こさないように保湿だけは気をつけています。肌が乾燥する状態が長引くとトラブル肌に繋がりやすいですから。

基本中の基本ですが、意外とこれができなかったりするので今後も気をつけていきたいです(^_^;)

(神奈川県 レモンさん)




陥没ニキビ跡はどうしたらよいか

ニキビが出来てしまったら、どうしてますか?
先が白くなって膿が今にも飛び出しそうになっていたりすると、潰してしまいたくなりますよね。
また、ファンデーションで、隠そうと必死になってこすったり、厚塗りしたりしがちです。
これらの行動は全てニキビの大敵、逆効果なのです。
ニキビが出来たら、触らない、化粧品は極力避けること、が原則です。
それでもニキビがつぶれて跡が残ってしまったらどうするか?
ニキビ跡が茶色くなってしまったら・・・
茶色いニキビ跡はメラニンの過剰生成による色素沈着によるものです。
つまりシミとおなじこと。
だからシミと同じケアをしてあげればよいのです。
美白化粧水を使ったり、果物・緑黄色野菜を多くとったり。
ただケアのしすぎは禁物です。こすり過ぎたりすることで余計、色素の沈着を引き起こします。
ニキビ跡が凹凸になってしまったら・・・
炎症がひどかったニキビや、繰り返し同じ場所に出来たニキビはそのあとが陥没したりすることがあります。
そうなった跡を治すことは難しいです。
そんな時は、コンシーラーを部分的に使ったり、毛穴ケア用の下地を使ったり。
今は優秀な商品がいくらでもお安くドラッグストア等で手に入ります。
私はCANMAKEのコンシーラーがお気に入り。
またたるみケアをすることで陥没ニキビをこれ以上目立たなくさせることも出来ます。
是非試してみて下さいね。

(リカコさん)




ニキビ跡にはマイルドなケア

私は混合肌なのですごくニキビが出来やすいです。

それも鼻周りやあごといった風にいつも決まった箇所にリピートして出来ます。

だからニキビ跡がそのまま残らないようにケアしていくのが大変なのです。

単純にケミカルピーリングやフルーツ酸等でお肌の表皮を削るという行為は逆に乾燥肌を招いてしまうので、いくらその手段が手っ取り早くても我慢して出来るだけマイルドなケアを心がけるようにしています。

無理矢理新しい表皮を出そうと急ぐと、ターンオーバーも狂って来て余計にニキビも出来やすくなるのです。

それでは悪循環の繰り返しでお肌もボロボロになってしまうので保湿、整肌、保護といった事を重点に置いて、スペシャルケアしてみようと思いました。

そんな私が1日おきに活用しているのが、株式会社ビーファイルのGNマスクです。

成分にはエイジングケアのための加水分解エンドウタンパクとアスコフィルムノドスムエキスや皮膚保護成分のアルテロモナス発酵エキス、整肌成分のツボクサエキス等が配合されていて、どちらかというとお肌に保湿を与えたり、ターンオーバーを正常に整えるといった効能のパックです。

だから表皮に負担をかける事なく自然な形で新しい表皮を生成していけるから、自然と出来てしまったニキビ跡の改善にもなるのです。

このパックのおかげでニキビ自体が出来にくい肌、そして混合肌から様々なストレスにも耐えられる普通肌へと変わってきているようです。

(大分県 キジトラ ニャラ子さん)




ニキビ跡を刺激しないように

痒くてつらいニキビがよくできます。
もともと肌が脂っこいこともあるのでしょうが、特に肘の裏や手首など冬はニットを着た跡にぽつぽつっとできることも。
ニキビが早く治るように刺激しないを第一に化学繊維が含まれる素材の服をできるだけ着ない、ニキビができた場所がこすれないように寒くても服を半そでにしたりして摩擦を避ける、生の野菜や食物繊維豊富なおからを多く食べることで代謝を上げてお肌の新陳代謝のサイクルを早めてニキビを改善させられるようにと気を付けています。
普段からそれができていれば良いのですが、服を着ないで生活をするわけにもいきませんし、毎日の食生活の改善をしたくても忙しくて立て込んでくるとそれも中々難しく…不規則な日々が増えるとニキビも増えてうんざりします。
私の知っている方はニキビを親につぶされた思春期を送ったせいか、大人の今も毛穴がぼつっと開いたりニキビ跡がずっと残っていたりで痛々しく、そうはなりたくないなとニキビはつぶさず刺激せずを考えて対処しています。
摩擦に気をつけるだけではなくお肌が乾燥しないようにしっかりと保湿ケアも心がけているからか、ニキビはできますが跡がずっと残ることもなく、綺麗に消えてくれます。

(北海道 tomochanさん)




赤いニキビ跡をキレイに隠す方法☆

ニキビ跡、嫌ですよね・・・。
皆さんは、ニキビ跡ができてしまったら、どうしているのでしょうか?

私は、とてもニキビができやすく、ニキビ跡にも悩んでいるのですが、ニキビ跡って、なかなか消えないですよね(>_<) ニキビ跡を消すのって、ニキビを治すのの何倍の月日がかかるんだろう~? と思ってしまう位に、なかなか消えないんですよね・・・。 私は、凸凹はないのですが、赤くニキビ跡が残ることが多く、ファンデーションやコンシーラーで隠そうとしても、上手く隠れなかったり、不自然になったりして、ニキビ跡が完全に治るまでの期間、結構、苦戦していました。 そんな時に、雑誌で、コントロールカラーについての記事を見かけて・・・☆ その記事は、ニキビ跡についての記事ではなく、頬の赤みについての記事だったのですが、 「赤みを消すには、反対色のグリーンのコントロールカラーが効果的」と書かれていて、ひょっとしたら、ニキビ跡の赤みにも応用できるのでは、と思って、試してみました! 試してみると・・・ 少量で一発で消えてくれました♪わーい(^▽^)/ コンシーラーよりも薄塗りで済むので、個人的には、ファンデーションの前に、ニキビ跡の部分だけ、グリーンの コントロールカラーを少し塗る方法、とてもオススメです! 「隠すと毛穴が詰まって良くない」とは言うものの、デートの時など、どうしても隠したい時ってありますよね。 そんな時には、ぜひ応急処置として、試してみてくださいね☆ (北海道 しましまさん)


クエン酸でニキビ跡撲滅

私は一時期ニキビが多発してしまい、その後に跡が残ってしまいました。(;ω;)
現役ニキビならばまだ可愛らしいと他人から言われていたのですが、ニキビ跡となるとへこみが目立ち、とても見栄えが悪くて悩んでいました。(;□;)
ニキビ跡の治療方法というと、限られていますよね。
一番効果的っぽいのが皮膚科にて専門的にレーザーなどを利用し、肌をピーリングして肌全体の皮を剥いでニキビ跡のへこみを無くす、という方法だったのですが私は皮膚科に通うのがとてもだるく感じられましたし、専門的な治療を行うお金も勿体無いと思ってしまいましたし、もし高額な治療を施して効果が無かったら、もしくは副作用が出てしまったら、といった心配から自分でできるニキビ跡消滅方法を探し始めました。(・ω・)
そんな私が低額で短期間でニキビ跡の撲滅ができた方法が、クエン酸の利用でした。
クエン酸はドラッグストアにて普通の何の変哲も無いクエン酸を買いました。
商品名は存在せずに、ただどん、とクエン酸、と記載されていました。(^ω^)
そのクエン酸を洗顔後にニキビ跡に塗布する事により、肌がクエン酸にてピーリングされ、段々とニキビ跡が無くなってきたのです。v(^ω^)v

(山口県 しょこらさん)